Hasta aquí me han llevado algunos de los conocimientos adquiridos de un tiempo a esta parte. A ser invitada a participar en estas ponencias-taller sobre técnicas de relajación y meditación organizadas por la Universidad de Murcia que tendrán lugar en el Hotel Puerto Juan Montiel de Aguilas entre los días 13 a 15 de septiembre.
Estas actividades comenzaron a realizarse hace seis años bajo el nombre de la Universidad Internacional del Mar y tienen como objetivo dotar a sus participantes de herramientas sencillas, útiles y creativas para encontrar el equilibrio mental y emocional.
Yo daré una ponencia taller el 14 de septiembre a las 12:30 h. que bajo el título de "Bases de la relajación creativa; el lenguaje del color", acercaré a todos los asistentes mis conocimientos y visión en torno a una de mis herramientas de trabajo, el color. Además exploraré con ellos su incidencia sobre nosotros a nivel emocional y sensorial y como puede usarse como herramienta para activarse o relajarse. Para ello se realizarán una serie de dinámicas y ejercicios.
Tod@s aquellos que puedan estar interesados en mi actividad o cualquier otra a lo largo de estos tres días aquí os dejo información.
𝘾𝙪𝙧𝙨𝙤 𝙙𝙚 "𝙏é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙍𝙚𝙡𝙖𝙟𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙮 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞ó𝙣: 𝘼𝙪𝙩𝙤𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞ó𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙀𝙨𝙩𝙧é𝙨" (6ª edición), organizado por la Universidad de Murcia. Universidad Internacional del Mar en su sede de Águilas.
En los salones del Hotel Puerto Juan Montiel, 357 metros cuadrados para la realización de las actividades cumpliendo todas las medidas de seguridad contempladas.
Aprenderás diferentes técnicas que te permitirán afrontar el estrés que se pudiera generar...
En el trabajo. En situaciones imprevistas. En momentos previos a un examen y/o pruebas selectivas. En vivencias que provocan incertidumbre y temor.Y, en general, ante cualquier situación que se nos presente en nuestro día a día manteniendo tu bienestar físico y mental desde la calma y la serenidad.
Información e inscripción en: https://cutt.ly/YdBhoSsContacta con nosotros por WhatsApp: 617 65 38 35No podía haberse escogido un lugar mejor para aprender a meditar, relajarse y desestresarse
